Choroba Alzheimera: produkty żywnościowe, których należy unikać, aby zminimalizować ryzyko zachorowania.

Choroba Alzheimera: produkty żywnościowe, których należy unikać, aby zminimalizować ryzyko zachorowania.

Nie ma cudownej recepty, ale pewne proste nawyki i wybór stylu życia mogą zmniejszyć ryzyko. Aby zapobiec chorobie Alzheimera, należy preferować pewne produkty spożywcze. Innych należy unikać w jak największym stopniu, aby zminimalizować ryzyko. W Polsce na chorobę Alzheimera cierpi 350 000 osób. Choroba ta charakteryzuje się postępującym i nieodwracalnym zniszczeniem komórek mózgowych, zmniejszeniem objętości mózgu i utratą połączeń między neuronami. Pomimo postępu naukowego, przyczyny tej choroby neurodegeneracyjnej są nadal słabo poznane. Zdrowie. Wiele praktyk…

Czytaj więcej

Wyjaśnienie pojęcia oraz podział mięśni.

Wyjaśnienie pojęcia oraz podział mięśni.

Tryb siedzący, częste przesadzanie z tłustymi daniami, fast food – owe jedzenie to efekty naszego złego samopoczucia. I to możemy zmienić poprzez aktywny tryb, sport, jazda na rowerze, bieganie, poranne ćwiczenia itd. „Świat to nie tylko słodycz. To bardzo podłe i paskudne miejsce i nieważne jak twardy to przydusi cię do gleby, jeśli mu na to pozwolisz. Nic nie uderzy cię tak mocno jak życie. Nie ważne jak mocno bijesz, ale ile jesteś w stanie…

Czytaj więcej

Trendy przyszłości w urbanistyce

Trendy przyszłości w urbanistyce

Od początku lat dwutysięcznych trwa globalny proces bez precedensu, ekologizacja przestrzeni miejskiej. Wydaje się kwestią czasu zamiana betonowych dżungli w coś na kształt parków. W trend wpisują się świetnie wertykalne ogrody na ścianach wieżowców, osiedlowe ogródki warzywne zaopatrujące blokowiska, a także modne ostatnio pasieki na dachach biurowców. Poczynając od największych metropolii, rozpędza się rozluźnianie śródmieść, wyburzane są stare kamienice, hal poprzemysłowych, w celu rozświetlenia reprezentacyjnych dzielnic.   Zrywanie nawierzchni alejek, by zastąpić ją naturalnym podłożem,…

Czytaj więcej

Reakcja na niezadowolonego klienta, który ma rację. 10 przykazań.

Reakcja na niezadowolonego klienta, który ma rację. 10 przykazań.

1. Nie karz mu czekać. Pamiętaj, że Twój klient poczuł się na tyle oszukany, że zdecydował się przyjść do Ciebie. Nie zgodzi się czekać w nieskończoność, aby ci to powiedzieć. Spraw, aby poczuł się szanowany i przywitaj go odpowiednio w sekretariacie, w punkcie biznesowym, którego nie możesz oddelegować: niezadowolony klient oczekuje, że będziesz miał odwagę zmierzyć się z tym, co ma do powiedzenia. 2. Nie traktuj klienta arogancko! Niezadowolony klient jest bardzo głośny i może…

Czytaj więcej

Negocjacje handlowe. O tych pytaniach nie możesz zapominać.

Negocjacje handlowe. O tych pytaniach nie możesz zapominać.

Aby zamknąć sprzedaż, musisz wiedzieć, jak zadawać właściwe pytania. Niewłaściwy wniosek może doprowadzić do niepowodzenia negocjacji handlowych. Jednak ten krok jest nadal kluczowy dla udanej sprzedaży. Te wskazówki pomogą zapewnić sukces negocjacji sprzedażowych, a tym samym sukces sprzedaży. Zadbaj o pierwsze pytania. Pierwsze pytania są kluczowe dla powodzenia negocjacji. Sprzedawcy trudno jest dokonać sprzedaży, jeśli nie zadba o pierwsze pytania. Podczas pierwszego spotkania z klientem ma on zaledwie kilka sekund na podkreślenie swojego głównego atutu,…

Czytaj więcej

Jak odpuszczać?

Jak odpuszczać?

Odpuszczenie często wiąże się z bólem. Niestety, wkładając energię w dany obiekt czy sprawę, może nam być ciężko z niej zrezygnować. Często “przemy” i rozpychamy łokciami na daną sprawę na “chama”. Im bardziej coś nie idzie, tym więcej uwagi na tym skupiamy. Co wcale nie jest dobre, bo zaniedbujemy inne nasze obowiązki. Z jednego problemu tworzymy dziesięć, a każdy z nas wymaga naszego czasu i uwagi. Dlaczego trzeba odpuszczać? Dlatego, że życie pisze różne scenariusze,…

Czytaj więcej

Jaki fotel wybrać do salonu?

Jaki fotel wybrać do salonu?

Urządzenie salonu to jedno z najprzyjemniejszych zajęć, którymi należy się zainteresować po zakupieniu nowego mieszkania. Czasami także przydaje się mała metamorfoza salonu, w której meble i dodatki będą odgrywały najważniejszą rolę. Jakie fotele wybrać do swojego wymarzonego salonu? Jakie modele foteli są obecnie najmodniejsze? Od kilku lat największym zainteresowaniem wśród klientów cieszą się fotele uszaki. Dostępne w wielu różnych stylach kolorach tapicerki oraz jej rodzajach mogą naprawdę uświetnić każde wnętrze. Oprócz tego do łask wracają…

Czytaj więcej

Jak przyjmować probiotyki – z jedzeniem czy na pusty żołądek?

Jak przyjmować probiotyki – z jedzeniem czy na pusty żołądek?

W sprzedaży dostępnych jest wiele preparatów probiotycznych. Ponieważ są to żywe mikroorganizmy, na które mogą wpływać warunki środowiskowe, takie jak temperatura, ważne jest, aby podawać je prawidłowo. Dlatego należy przestrzegać instrukcji przechowywania i podawania każdego produktu, a także wiedzieć, kiedy i jak przyjmować probiotyki, aby zapewnić dostarczenie odpowiedniej ilości mikroorganizmów, które będą mogły wypełnić swoją misję i wywrzeć pozytywny wpływ na zdrowie. Czynniki, które należy wziąć pod uwagę. Aby prawidłowo stosować probiotyki, należy wziąć pod…

Czytaj więcej

Naleśniki – historia, rodzaje i przepisy

Naleśniki – historia, rodzaje i przepisy

Historia placka z mąki i mleka Prawdopodobnie jakieś pierwowzory współczesnych naleśników spożywano już w starożytności. Nie mamy jednak pewności jak te ówczesne naleśniki przygotowywano. W średniowiecznej Europie raczej praktykowano coś na kształt dzisiejszych racuchów. Dopiero z XVI w. pochodzą bardziej konkretne dane na temat potrawy, która przypomina dzisiejsze francuskie crespes, smażone w maśle. Co ciekawe, w tamtych czasach zamiast mleka do ciasta dodawano białe wino. Były to jednak mniej wystawne dania, dlatego też nie zachowało…

Czytaj więcej

Catering, catering, catering

Catering, catering, catering

Franczyza to licencja na korzystanie z określonych obiektów, która pozwala na wykonywanie określonych czynności na terenie innego kraju. Podstawą jego wykonania są takie przedmioty jak restauracja, catering czy sklep detaliczny. Konieczne jest również posiadanie niezbędnych pozwoleń na użytkowanie lokalu. Głównym zadaniem powierzchni restauracyjnej, gastronomicznej czy handlowej jest przygotowanie specjalnego menu, które jest dowodem profesjonalizmu i kompetencji. Firmę mogą zainteresować lokale, które staną się konkurentem na lokalnym rynku. Pomieszczenia te muszą być dobrze wyposażone. W menu…

Czytaj więcej
1 3 4 5 6 7 9