Korzyści płynące z mindful eating. Jak zacząć świadomie jeść?
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak jesz? Czy jedzenie sprawia Ci przyjemność, czy jest czystą formalnością? A może jesz, aby uspokoić pewne emocje, np. nudę? Aby stać…
Archiwum tematyczne
Tag: żołądek
Jak przyjmować probiotyki – z jedzeniem czy na pusty żołądek?
W sprzedaży dostępnych jest wiele preparatów probiotycznych. Ponieważ są to żywe mikroorganizmy, na które mogą wpływać warunki środowiskowe, takie jak temperatura, ważne jest, aby podawać je…