zdrowie

Choroba Alzheimera: produkty żywnościowe, których należy unikać, aby zminimalizować ryzyko zachorowania.

Posted on by sknkaizen.pl
Choroba Alzheimera: produkty żywnościowe, których należy unikać, aby zminimalizować ryzyko zachorowania.

Nie ma cudownej recepty, ale pewne proste nawyki i wybór stylu życia mogą zmniejszyć ryzyko. Aby zapobiec chorobie Alzheimera, należy preferować pewne produkty spożywcze. Innych należy unikać w jak największym stopniu, aby zminimalizować ryzyko. W Polsce na chorobę Alzheimera cierpi 350 000 osób. Choroba ta charakteryzuje się postępującym i nieodwracalnym zniszczeniem komórek mózgowych, zmniejszeniem objętości mózgu i utratą połączeń między neuronami. Pomimo postępu naukowego, przyczyny tej choroby neurodegeneracyjnej są nadal słabo poznane. Zdrowie. Wiele praktyk…

Czytaj więcej

Trendy przyszłości w urbanistyce

Posted on by sknkaizen.pl
Trendy przyszłości w urbanistyce

Od początku lat dwutysięcznych trwa globalny proces bez precedensu, ekologizacja przestrzeni miejskiej. Wydaje się kwestią czasu zamiana betonowych dżungli w coś na kształt parków. W trend wpisują się świetnie wertykalne ogrody na ścianach wieżowców, osiedlowe ogródki warzywne zaopatrujące blokowiska, a także modne ostatnio pasieki na dachach biurowców. Poczynając od największych metropolii, rozpędza się rozluźnianie śródmieść, wyburzane są stare kamienice, hal poprzemysłowych, w celu rozświetlenia reprezentacyjnych dzielnic.   Zrywanie nawierzchni alejek, by zastąpić ją naturalnym podłożem,…

Czytaj więcej

Jak przyjmować probiotyki – z jedzeniem czy na pusty żołądek?

Posted on by sknkaizen.pl
Jak przyjmować probiotyki – z jedzeniem czy na pusty żołądek?

W sprzedaży dostępnych jest wiele preparatów probiotycznych. Ponieważ są to żywe mikroorganizmy, na które mogą wpływać warunki środowiskowe, takie jak temperatura, ważne jest, aby podawać je prawidłowo. Dlatego należy przestrzegać instrukcji przechowywania i podawania każdego produktu, a także wiedzieć, kiedy i jak przyjmować probiotyki, aby zapewnić dostarczenie odpowiedniej ilości mikroorganizmów, które będą mogły wypełnić swoją misję i wywrzeć pozytywny wpływ na zdrowie. Czynniki, które należy wziąć pod uwagę. Aby prawidłowo stosować probiotyki, należy wziąć pod…

Czytaj więcej

Dezynsekcja

Posted on by sknkaizen.pl
Dezynsekcja

Dezynsekcja to ogół prac wykonywanych w celu wytępienia szkodliwych owadów oraz pasożytów (prusaki, karaluchy, pluskwy, mrówki, osy, szerszenie, rybiki cukrowe, pchły, wszy, muchy, komary i inne). Dzięki latom doświadczeń nasi fachowcy wykonują usługę dezynsekcji w sposób bezpieczny dla ludzi i innych żywych organizmów, które przebywają w pobliżu. Dezynsekcja prusaków, likwidacja karaluchów, dezynsekcja pluskiew domowych, dezynsekcja mrówek to kilka naszych obszarów, którym staramy się codziennie sprostać. ZAGROŻENIA Owady i pasożyty (m.in prusaki, karaluchy, pluskwy, osy, szerszenie,…

Czytaj więcej

Co to jest wenflon i jakie są rozmiary?

Posted on by sknkaizen.pl
Co to jest wenflon i jakie są rozmiary?

W obecnych czasach bardzo dużo osób choruje na różnego rodzaju schorzenia. Korzystają z usług lekarzy o różnych specjalnościach oraz z wizyt w szpitalu. Jak wiadomo, jeśli osoba jest chora to musi dostawać leki czy to przed zabiegiem czy po zabiegu. Do tego służy nic innego jak kaniula dożylna. W niniejszym artykule skupimy się bardziej na pojęciu i rozmiarach kaniuli ale zanim do tego dojdzie warto najpierw dowiedzieć się czym jest sam wenflon. Co to jest…

Czytaj więcej

Hemoroidy – żylaki odbytu, przyczyny powstawania.

Posted on by sknkaizen.pl
Hemoroidy – żylaki odbytu, przyczyny powstawania.

Hemoroidy inaczej są nazywane żylakami odbytu. Tworzeniu się hemoroidów sprzyjają zaparcia, które pojawiają się przy stosowaniu niewłaściwej diety. Niewłaściwa dieta sprzyjająca powstawaniu hemoroidów jest to dieta uboga w błonnik, z małą ilością wody, dieta bogata w żywność wysoko przetworzoną, pozbawioną błonnika, do najpopularniejszych produktów należy chleb pszenny z białej rafinowanej mąki.   Chleb uwielbiany przez większość Polaków. Mała podaż błonnika, mała ilość wypijanej wody do tego brak aktywności fizycznej, siedzący tryb życia i pracy. Te…

Czytaj więcej

Odchudzanie – jak się do tego zabrać

Posted on by sknkaizen.pl
Odchudzanie – jak się do tego zabrać

Odchudzanie od lat spędza sen z powiek ogromnej ilości osób na całym świecie. Problemy z nadwagą są coraz częściej spotykane. Otyłość zaliczana jest do chorób cywilizacyjnych, która obok chorób nowotworowych oraz układu krążenia, stanowi duże zagrożenie dla żyjących w dzisiejszych czasach ludzi. Dlaczego tak jest? Pęd życia nie pozwala nam skupić się na tym, co najważniejsze, na zadbaniu o siebie samego. Życie w biegu, wynikający z tego brak właściwych nawyków żywieniowych, stres, zmęczenie, to czynniki,…

Czytaj więcej

Pływanie – sport od najmłodszych lat

Posted on by sknkaizen.pl
Pływanie – sport od najmłodszych lat

Nie od dziś wiadomo, że pływanie to dyscyplina niosąca wiele korzyści dla zdrowia organizmu. Przede wszystkim sport ten pobudza wiele partii mięśniowych oraz pobudza krążenie, poprawiając w ten sposób zarówno kondycję i wytrzymałość jak i wydolność krążeniową organizmu. Jego zdecydowaną zaletą jest brak obciążenia stawów, co w ostatnich czasach jest niemałym problemem podczas uprawiania aktywności fizycznych, zwłaszcza wśród osób borykających się z problemem otyłości. Dlaczego jednak warto rozpocząć przygodę z pływaniem już od najmłodszych lat?…

Czytaj więcej